tomq mag

Uzasadnij, dlaczego 3200 kcal, skoro z wyliczeń, które na ogół są bardziej miarodajne wyszło 2900 kcal, dodatkowo obrałem najwyższe możliwe wartości. Co do rozkładu BTW Nugat sugeruje inaczej, TomQ-MAG inaczej - więc jak będzie lepiej?

1. dla mnie moze byc. ewentualnie te 30g mozna odjac a dorzucic wegla. 2. powodzenia 3. mysle, ze przy tym treningu zastoju nie bedzie. bo ten wysilek cie zje. 4. jak bedzie zastoj%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-01 22:55:50

Panowie prosilbym wszelkie pytania kierowac na PW, gdyz jak zawsze w tego typu akcjach chcac zachowac maximum przejrzystosci z opiniami, po pierwszej opinii zapada cisza i tylko wrzucamy nasze oceny dzieki i pozdrawiam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-07 21:27:56

jasne, lepiej cwiczyc rekreacyjnie niz w ogole. ale trzeba pamietac o zdrowiu jako priorytecie. daj tak 1.uda 3s 2.Lydki 3s 3.Plecy 3s 4.Klata 3s 5.Barki 3s 6.Bic 3s 7/Tric 3s i tak 3x w tyg Czy przy redukcji fbw jest dobrym rozwiązaniem? Ilość powtórzeń maksymalnie do 12 ? Czy na większe partie nie powinno być więcej serii. ? Ps : myślałem o [...]

zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa bo smakuje mi białko o smaku likieru wiśniowego to stwierdzasz że mam za dużo testosteronu a teraz jakieś dwuznaczności ;) ;P ja tam wolę jasne, proste, jednoznaczne przekazy :) żyje się prościej wtedy :) nie lubię się domyślać ;)

zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa nie martw się w tym dziale nie tylko Tobie wmawiają że alkus 8-)

Dobre ide pograc w GTA bede za godzinke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-29 15:01:07

Czesc Jabi ja spadam zrobic formata, jak sie uda to wroce Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-01 09:10:09

zamowic ci nowy? ja tez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 11:53:47

ide na obiadek remik dobry avatar Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 12:24:04

wszyscy uciekaja ja instaluje GTA polaco idz sobie kogos pobic na miasto Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 13:13:28

Pepo juz widzialem, ale nie mam pomyslu to chodzi tylko o arty? spadam chwilowo zrobic papu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-03 10:54:41

czesc dziewczyny wrocilem od dziadka za 30min ide na spacerek a teraz wpierniczam spadam panowie see u moze jeszcze tu zagladne. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-03 17:16:40

ale cos zamulka.... ...ide sobie narka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-04 13:03:19

bedzie 3 rok, waga 90-95 kg, zalezy tylko, przy moim wzroscie, to tak za bardzo nie widac tej wagi Siodema dobre Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-04 16:52:06

Slayerek do 3 razy sztuka ja tez jestem w trekcie robienia i nie spodziewam sie zdania odrazu. tez ci wszedzie odpisalem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-06 16:46:31

4 rano, 4 po treningu DNT 4 rano. bylo milion takich tamatow i jeszcz dwa miliony powstanie TomQ ;-) dawkowanie standardowe j/w .. więcej IMO nie ma sensu a nadwyżkę ewentualną i tak olejesz ciepłym moczem :)) te 6g dziennie to prawie jak przy stałej suplementacji (z naciskiem na PRAWIE)

3-4tyg @rutkow po tej wypowiedzi już sam nie wiedziałem czy tomq dobrze zrozumiał czy nie }:-(

Jak dacie rade to dzisiaj/jutro podsumowanie niech sie ukaze:-)) zebysmy przeanalizowali dziennik i efekty po tym okresie w sobote/niedziele i wybrali zwyciezcow tego miesiaca:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-27 12:47:09

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6215e75275ce4ea996e14b0b2bf417a9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6aec7234b2741c683172a7543ddf587.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82638e7e4c26423d8ccc0a8cba7fe3c4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05e86aa4ba03480d8ae7ded0de6a5880.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1e4e161fa1449e490bf61a1ac5d452a.JPG [...]